كتبت الأستاذة الزميلة مها الفقي في مجلة المرأة العربية موضوعاً عن فقدان الأطفال للشهية ذكرت فيه : -
إن فقدان شهية الطفل من الأمور الشائعة بين الكثير من الأطفال وخاصة الأطفال ما بين عامين إلى خمس أعوام ، ولكن يتطلب من الأم أن تعرف أسباب فقدان الشهية عند الطفل ، وتحاول التغلب عليها .
ولكن ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال ؟
هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فقدان الشهية
عند الأطفال ، ومنها :-
• إرغام الطفل على تناول الطعام بكميات أكثر مما يتحمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرب من تناول الطعام .
• تقديم أنواع من الأطعمة التي لا يحبها الطفل .• عدم شعور الطفل بالسعادة عند تناول وجبة الطعام .
• إصابة الطفل ببعض الإضطرابات النفسية والتي من شأنها أن تؤثر على مركز الشبع بالمخ، ومن ثم يحدث فقدان شهية للطفل .
• إهمال تناول الطفل لوجبة الإفطار يومياً .
• عدم تنظيم مواعيد أكل الطفل .
• عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر؛ فالرياضة تساعد على تحسين الهضم وفتح الشهية عند الأطفال .
وهذه مجموعة من النصائح تساعد الأم على فتح شهية الطفل :
• الحرص على الابتسام والهدوء أثناء إطعام الطفل .
• تجنب الغضب في وجه الطفل إذا رفض تناول مزيد من الطعام .
• تجنب تقديم أطعمة غير محببة بالنسبة للطفل ومنح الطفل الحرية في إختيار ما يريد أن يأكله .
• مراعاة عدم تقديم الحلويات قبل تناول الطفل لطعامه حتى لا يفقد الطفل شهيته .
• إشراك الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن ذلك .
• تجنب إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية حتى لا يشعر بفقدان الشهية .
• اإلاهتمام بألا يتناول الطفل الطعام بمفرده، ويفضل أن يكون الطفل بين مجموعة أثناء تناول الطعام كأفراد العائلة والأصدقاء .
• تحبيب الطفل في الطعام المقدم له وإبداء مميزات الطعام المقدم له .
• مراعاة أن تكون أدوات إطعام الطفل بحجم يتمكن الطفل من إستعماله .
إن فقدان شهية الطفل من الأمور الشائعة بين الكثير من الأطفال وخاصة الأطفال ما بين عامين إلى خمس أعوام ، ولكن يتطلب من الأم أن تعرف أسباب فقدان الشهية عند الطفل ، وتحاول التغلب عليها .
ولكن ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال ؟
• إرغام الطفل على تناول الطعام بكميات أكثر مما يتحمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرب من تناول الطعام .
• تقديم أنواع من الأطعمة التي لا يحبها الطفل .• عدم شعور الطفل بالسعادة عند تناول وجبة الطعام .
• إصابة الطفل ببعض الإضطرابات النفسية والتي من شأنها أن تؤثر على مركز الشبع بالمخ، ومن ثم يحدث فقدان شهية للطفل .
• إهمال تناول الطفل لوجبة الإفطار يومياً .
• عدم تنظيم مواعيد أكل الطفل .
• عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر؛ فالرياضة تساعد على تحسين الهضم وفتح الشهية عند الأطفال .
وهذه مجموعة من النصائح تساعد الأم على فتح شهية الطفل :
• الحرص على الابتسام والهدوء أثناء إطعام الطفل .
• تجنب الغضب في وجه الطفل إذا رفض تناول مزيد من الطعام .
• تجنب تقديم أطعمة غير محببة بالنسبة للطفل ومنح الطفل الحرية في إختيار ما يريد أن يأكله .
• مراعاة عدم تقديم الحلويات قبل تناول الطفل لطعامه حتى لا يفقد الطفل شهيته .
• إشراك الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن ذلك .
• تجنب إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية حتى لا يشعر بفقدان الشهية .
• اإلاهتمام بألا يتناول الطفل الطعام بمفرده، ويفضل أن يكون الطفل بين مجموعة أثناء تناول الطعام كأفراد العائلة والأصدقاء .
• تحبيب الطفل في الطعام المقدم له وإبداء مميزات الطعام المقدم له .
• مراعاة أن تكون أدوات إطعام الطفل بحجم يتمكن الطفل من إستعماله .
0 التعليقات:
إرسال تعليق